注意保暖,多热敷,减少活动,可以外敷膏药。出现关节炎多是因为膝关节受凉、劳损所致,多注意保暖、减少活动量就行。出现关节炎多是因为膝关节受凉、劳损所致,多注意保暖、减少活动量就行注意保暖,多热敷,减少活动,可以外敷膏药。