下班前喝一杯水，以增加饱腹感，利于减肥，晚饭后喝一杯，帮助消化。
水是生命之源，我们每天都要喝水，来维持生命活动。
水是生命之源，我们每天都要喝水，来维持生命活动。
一般可以餐前喝一点水，有饱腹感，利于减肥。
喝水减肥法的最佳时间是什么时候？
最近感觉身体比较肥胖，想减下肥，请问喝水减肥法的最佳时间是什么时候？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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