免疫紊乱如何恢复

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免疫紊乱如何恢复
袁俊丽
袁俊丽 主任医师 神经内科
邯郸市第一医院
三甲
免疫紊乱时首先要通过生活方式来加以调理，规律作息，按时睡眠、起床，保证充足的睡眠时间和睡眠质量，均衡膳食，以补充所必需的营养物质、维生素和矿物质、优质蛋白，多吃新鲜的蔬菜水果。适当吃瘦肉、鱼肉、禽蛋、豆制品。适当吃坚果类食物，比如核桃、黑芝麻、开心果等。 同时要适当锻炼，控制体重，戒烟、戒酒，饮食要荤素搭配得当。必要时可以应用调节免疫的药物治疗，常用的有胸腺肽。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕早期有停经、恶心呕吐、乳房变化、疲劳、尿频等症状。停经是怀孕信号但月经紊乱等也可致停经，不一定是怀孕。激素变化可致恶心呕吐但个体反应有别。激素促使乳房变化为哺乳准备。身体负担加重新陈代谢快会疲劳。子宫压迫膀胱致尿频。不过这些症状不绝对，孕妇反应有差异，怀疑怀孕要及时就医。

名医问答 2020-12-09
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