肾气虚什么症状

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肾气虚什么症状
朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲
肾气虚是指肾精化生之气不足，可以出现为肾的阴阳双亏，表现为四肢发冷、小便无力、尿频，伴有午后潮热盗汗、腰膝酸软等。同时还可以见到全身乏力、形体消瘦、五心烦热、记忆力减退以及意识模糊，伴有幻听的症状。女性可以出现月经量减少，月经的颜色变淡、月经延迟或者推后的严重现象，还可以出现尿频、尿淋漓不尽、颜面浮肿等。 肾气不足的患者，平时要多吃一些黑米粥、虾、黑芝麻、羊肉、韭菜等，具有补肾气的食物，避免过食辛辣刺激的食物，并可以进行适当的体育运动，来增强身体的体质。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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