高血压可不可以吃红枣

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高血压可不可以吃红枣
刘涛
刘涛 副主任医师 心血管内科
武汉市第四医院
三甲
高血压患者建议在治疗性生活方式改善基础之上，给予24小时平稳降压的药物来控制血压，血压的稳定有利于避免心脑肾等靶器官功能或器质性的损害。 生活方式的改善包括低盐、低脂饮食以及富钾食物的摄入。红枣属于富钾食物，且红枣中含铁、钙、镁等元素较高，对于高血压合并贫血的患者，红枣是比较适合吃的饮食。 对于红枣建议直接吃，而非经过包装处理后的红枣，因为其含糖量较高，不利于高血压患者血糖的维持稳定。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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