男性更年期治疗的方法

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男性更年期治疗的方法
许祥云
许祥云 副主任医师 内分泌科
福州市中医院
三甲
男性更年期综合征的主要原因就是雄激素缺乏。 通过补充睾酮也就是雄性激素，可以改善症状和提高生活质量。 要解除精神紧张、焦虑、抑郁、激动等症状，可以适当的应用镇静剂；如果有头晕目眩、感觉异常、记忆力衰退等，可以服用谷维素等药物。中医治疗应该以平补阴阳、调理脏腑为主。 另外还要配合体育锻炼，每天坚持适当的锻炼，并注意量力而行。培养多方面的爱好，进行自我调节，分散注意力，以减轻症状。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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坐月子一般可吃牛肉，其富含蛋白质和铁。蛋白质利于产后身体恢复，如修复组织、增强抵抗力；铁可预防产后贫血，生产失血后铁是制造血红蛋白关键原料。但要适量，过量易加重肠胃负担致消化不良等症状。坐月子期间除牛肉外，还可吃鸡肉、鱼肉等营养食物，应避免辛辣、生冷等刺激性食物，饮食需均衡荤素搭配以助身体恢复。

名医问答 2021-03-30
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