椎间孔镜微创手术要多久恢复

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椎间孔镜微创手术要多久恢复
王清玉
王清玉 副主任医师 骨科
福建省人民医院
三甲
椎间孔镜微创手术是临床上比较常用的治疗椎间盘突出症的微创手术方式，由于是微创手术，因此，术后患者恢复比较快，术后一般两小时左右就可以下地大小便，第二天就可以下地活动，平均恢复期是3-6周左右的时间，到6周就可以恢复正常的工作和体育锻炼。 具体恢复的快慢也要根据手术的情况，以及个体差异而定，有些患者会恢复的比较慢，可能需要三个月左右或半年的时间。 在此期间，不能够弯腰负重，不可以长时间的站立工作，具体多久能够恢复，建议在医生的指导下，进行相应的功能锻炼。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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坐月子一般可吃牛肉，其富含蛋白质和铁。蛋白质利于产后身体恢复，如修复组织、增强抵抗力；铁可预防产后贫血，生产失血后铁是制造血红蛋白关键原料。但要适量，过量易加重肠胃负担致消化不良等症状。坐月子期间除牛肉外，还可吃鸡肉、鱼肉等营养食物，应避免辛辣、生冷等刺激性食物，饮食需均衡荤素搭配以助身体恢复。

名医问答 2021-03-30
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