升温诱发哮喘发作时，应立即脱离高温环境并使用短效支气管扩张剂（如沙丁胺醇）快速缓解症状，同时结合抗炎药物控制气道炎症，中重度发作需及时就医。
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脱离诱因并保持冷静：高温、湿度变化或空气污染可能触发哮喘，迅速转移至阴凉通风处，避免剧烈活动。采取坐位或半卧位，缓慢深呼吸以减少耗氧量。
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药物紧急处理：
- 短效β2激动剂（如沙丁胺醇气雾剂）是首选急救药物，发作时立即吸入2~4喷，20分钟后未缓解可重复使用。
- 糖皮质激素（如布地奈德）可雾化吸入或口服，减轻气道炎症，防止症状恶化。
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监测与就医判断：
- 轻度发作（如仅活动后气短）可居家观察；若出现说话断续、大汗淋漓或唇甲青紫等中重度症状，需立即拨打急救电话。
- 既往有危重发作史或近期未规范用药者，即使症状轻微也应尽早就医。
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长期预防与管理：
- 避免已知诱因（如高温时段外出、尘螨等），定期使用控制药物（如吸入激素）。
- 随身携带急救药物，学习使用峰流速仪监测肺功能，制定个性化应急方案。
提示：哮喘发作的严重程度可能迅速变化，切勿因初始症状轻微而延误治疗。日常规范用药和诱因规避是关键，高温季节尤其需加强防护。
