梅雨季节皮肤过敏通常可以自愈，但需视症状严重程度和护理得当与否而定。

1. 梅雨季节皮肤过敏的常见症状

梅雨季节，高湿度和闷热环境易导致皮肤屏障功能减弱，从而引发皮肤过敏。常见症状包括皮肤瘙痒、红肿、丘疹、湿疹等。

2. 自愈的可能性及影响因素

（1）轻微症状可自愈

如果症状较轻，如局部瘙痒或轻微红肿，通过保持皮肤清洁、干燥和避免过敏原，通常可在数日内自愈。

（2）护理不当可能加重

若未及时清洁或过度搔抓，可能导致皮肤屏障进一步受损，甚至引发感染，使自愈过程延长。

（3）环境湿度的影响

梅雨季节湿度高，螨虫、霉菌等过敏原增多，皮肤过敏的反复发作可能增加自愈难度。

3. 护理建议

（1）保持皮肤清洁干燥

使用温和的沐浴产品清洁皮肤，避免使用刺激性清洁剂。洗浴后及时涂抹保湿产品，维持皮肤屏障功能。

（2）避免接触过敏原

减少与尘螨、霉菌等接触，保持室内空气流通，必要时使用除湿机降低湿度。

（3）避免过度搔抓

过度搔抓会破坏皮肤屏障，加重症状，建议使用抗过敏药物或外用止痒产品缓解不适。

（4）饮食调理

多食用绿豆、薏米等祛湿食物，避免辛辣刺激性食物。

4. 总结与提示

梅雨季节皮肤过敏通常可以自愈，但需注意护理。如果症状持续加重或出现感染迹象，应及时就医，避免病情恶化。