雷暴雨过敏反应通常在几小时到几天内能好，具体恢复时间因人而异。

雷暴雨过敏反应，也被称为"雷暴哮喘"或"雷暴综合征"，是一种由雷暴雨引发的过敏反应。这种反应通常由雷暴雨期间释放的化学物质或生物颗粒物引起，如花粉、霉菌孢子或尘螨等。

1. 免疫系统反应：当人体接触到这些过敏原时，免疫系统会释放组胺和其他化学物质，导致过敏症状。这些症状可能包括呼吸困难、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒或皮疹等。

2. 症状持续时间：雷暴雨过敏反应的症状通常在接触过敏原后几分钟到几小时内出现，并在几小时到几天内消退。对于一些人来说，症状可能会持续更长时间，特别是如果他们有其他过敏性疾病或哮喘。

3. 治疗方法：如果出现雷暴雨过敏反应症状，应立即采取措施缓解症状。这可能包括使用抗组胺药物、哮喘吸入器或寻求医疗帮助。在雷暴雨期间，尽量避免外出，关闭窗户，并使用空气净化器来减少接触过敏原的风险。

4. 预防措施：对于有雷暴雨过敏反应史的人来说，采取预防措施可以减少症状的发生。这可能包括在雷暴雨季节避免户外活动，特别是在花粉或霉菌孢子水平较高的地区。使用空调和空气净化器来控制室内空气质量，并定期清洁家居环境，以减少过敏原的积累。

雷暴雨过敏反应的恢复时间因人而异，但通常在几小时到几天内症状会消退。如果出现严重症状或症状持续时间较长，建议咨询医生以获取适当的治疗建议。