回寒颈椎病发作一般需要数天到数周不等的时间才能好转。

回寒颈椎病，即颈椎病在受到风寒刺激后发作或加重的情况，其恢复时间会受到多种因素的影响。以下是几个关键因素的详细分析：

1. 病情严重程度：颈椎病的严重程度不同，恢复时间也会有所差异。轻度的颈椎病可能在数天内就能有所缓解，而重度的颈椎病可能需要数周甚至更长时间才能好转。

2. 治疗方法：采用的治疗方法也会影响恢复时间。如果采用的是保守治疗方法，如物理治疗、药物治疗等，恢复时间可能会相对较长。而如果采用的是手术治疗方法，恢复时间可能会相对较短，但手术风险和术后恢复也需要考虑。

3. 个人体质：每个人的身体状况和恢复能力不同，这也会影响颈椎病的恢复时间。年轻人或身体状况较好的人可能恢复得更快，而老年人或身体状况较差的人可能需要更长的时间来恢复。

4. 生活习惯：个人的生活习惯也会影响颈椎病的恢复。如果在治疗期间能够保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适当的运动等，可能会促进病情的恢复。而如果生活习惯不良，如长时间低头使用手机、枕头高度不合适等，可能会延缓病情的恢复。

5. 复发情况：颈椎病容易复发，如果在治疗期间或治疗后没有注意预防措施，可能会导致病情再次发作，从而延长恢复时间。

总结：回寒颈椎病的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响。在治疗期间，应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯，并注意预防复发。如果病情严重或长时间没有好转，应及时就医进行进一步的检查和治疗。