雷暴雨天气引发的喉咙痛通常无法根治，但可以通过改善生活习惯和采取针对性措施缓解症状，同时预防其复发。

1. 成因分析

• 雷暴雨天气常伴随空气湿度增加，导致病毒、细菌等微生物更容易滋生，引发感冒或咽喉炎症。
• 气温骤降可能使人体免疫力下降，咽喉部位因寒冷刺激而出现不适。
• 过敏体质人群在雷雨天气中可能因吸入花粉、霉菌等微小颗粒而诱发“雷暴哮喘”，表现为咽喉疼痛、喘息等症状。

2. 缓解方法

• 药物治疗：轻微的喉咙痛可通过使用消炎药（如阿莫西林、头孢克肟）缓解炎症；若为细菌感染，需遵医嘱服用抗生素。
• 日常护理：
  1. 多喝温开水，保持咽喉湿润。
  2. 含漱淡盐水或使用漱口水清洁口腔，减少细菌感染。
  3. 使用含薄荷成分的喉糖或喷雾，缓解疼痛。
• 中医调理：可服用清热解毒的中成药（如蓝芩口服液）缓解咽喉不适。

3. 预防措施

• 雷雨天气尽量减少外出，避免淋雨和受凉。
• 注意室内通风，保持空气流通，减少病毒和细菌滋生。
• 过敏体质者可提前服用抗过敏药物，外出时佩戴N95口罩。

4. 就医提示

• 若喉咙痛持续超过一周且无改善，或伴有颈部肿胀、呼吸困难等症状，应及时就医，排除严重疾病。

通过以上方法，可以在一定程度上缓解雷暴雨天气引发的喉咙痛，同时降低其复发风险。如有持续不适，建议及时咨询专业医生，以获得更针对性的治疗方案。