回南天嗓子疼能否根治取决于具体病因及个体防护措施。及时消除环境诱因、规范用药控制症状并建立长期防护习惯的患者多数可实现症状完全消失且不复发；但若反复接触霉菌孢子等过敏原或存在慢性咽喉病变，可能需长期管理。

回南天引发嗓子疼的核心诱因
潮湿环境促使霉菌、尘螨等过敏原大量繁殖，刺激咽喉黏膜引发炎症反应；冷热交替导致血管收缩异常，局部免疫力下降；部分患者因原有慢性咽炎或过敏性鼻炎，症状在湿度升高时加重。脱离过敏原并修复黏膜损伤是根治基础。

分阶段治疗方案

1. 急性期干预
   • 使用氯雷他定等抗组胺药物缓解过敏反应
   • 生理盐水雾化或含漱减少黏膜充血
   • 合并细菌感染时遵医嘱使用阿莫西林等抗生素
2. 环境调控
   • 室内湿度控制在50%-60%，定期使用除湿机及空气净化器
   • 每周用含氯消毒剂清洁墙面、织物减少霉菌滋生
3. 黏膜修复
   • 口服维生素B族及锌制剂加速上皮细胞再生
   • 避免辛辣、过热食物刺激，增加蜂蜜、银耳等润喉膳食

降低复发风险的防护体系

• 雨季前接种流感疫苗提升呼吸道防御力
• 外出佩戴纳米纤维防尘口罩阻隔过敏原
• 建立咽喉健康日记，记录症状触发因素并及时规避

关键提示：根治的核心在于切断“潮湿-过敏-炎症”恶性循环链。建议在症状初现时进行过敏原检测，制定个性化环境干预方案，并坚持咽喉黏膜养护3-6个月以巩固疗效。