降温冻疮瘙痒的最好用药方案包括使用含有肝素钠的冻疮膏、维生素E软膏以及抗组胺药物。这些药物能够有效缓解冻疮引起的瘙痒、疼痛和炎症，促进皮肤愈合。以下是详细的用药建议和注意事项：

1. 1.肝素钠冻疮膏：作用机制：肝素钠具有抗凝血、抗炎和促进局部血液循环的作用，能够有效缓解冻疮引起的肿胀和疼痛。使用方法：将冻疮膏均匀涂抹在患处，每天2-3次，轻轻按摩以促进吸收。注意事项：在使用过程中，避免接触眼睛和粘膜部位。如果皮肤有破损，应谨慎使用。
2. 2.维生素E软膏：作用机制：维生素E是一种强效抗氧化剂，能够促进皮肤修复，减少疤痕形成，并具有保湿作用，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。使用方法：在清洁患处后，均匀涂抹维生素E软膏，每天1-2次。注意事项：维生素E软膏一般较为温和，但个别患者可能对其成分过敏，使用前可先在手腕内侧进行皮肤测试。
3. 3.抗组胺药物：作用机制：冻疮引起的瘙痒主要是由于炎症反应和组胺释放，抗组胺药物能够有效抑制组胺的作用，从而缓解瘙痒症状。使用方法：口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，通常每天一次，具体剂量遵医嘱。注意事项：抗组胺药物可能引起嗜睡，因此建议在睡前服用。长期使用需遵医嘱，避免产生耐药性。
4. 4.其他辅助措施：保持患处温暖干燥：避免患处再次受到寒冷刺激，保持干燥以防止感染。局部按摩：轻轻按摩患处有助于促进血液循环，加速愈合。饮食调理：多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，有助于增强皮肤抵抗力。

肝素钠冻疮膏、维生素E软膏和抗组胺药物是缓解降温冻疮瘙痒的最佳用药选择。在使用药物的结合良好的护理习惯和饮食调理，可以有效促进冻疮的愈合和症状的缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的进一步治疗建议。