湿冷天气皮肤干燥起皮时，优先选择含尿素、维生素E或甘油成分的保湿药膏（如尿素维E乳膏、维生素E乳），严重时可短期使用弱效激素类药膏（如氢化可的松乳膏）。关键点：①保湿是核心，锁水修复屏障；②中西药结合（如润燥止痒胶囊）适合长期调理；③避免过度清洁，室内湿度保持40%-60%。
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保湿类药膏：尿素软膏（10%-20%浓度）能溶解角质、促进水合；维生素E乳抗氧化修复；凡士林或硅油乳膏封闭性强，适合夜间厚涂。干性湿疹可搭配口服抗组胺药（如西替利嗪）缓解瘙痒。
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激素与抗炎药：短期使用弱效激素（如丁酸氢化可的松乳膏）减轻红肿瘙痒，但连续不超过2周。非激素类如他克莫司软膏适合敏感部位（如面部）。
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中药调理：血虚风燥型用润燥止痒胶囊（含何首乌、生地黄）；湿热型选金蝉止痒胶囊，搭配炉甘石洗剂外涂。
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日常协同护理：减少洗澡至每周2-3次，水温低于40℃；室内加湿；补充维生素A/C/E（如胡萝卜、坚果）；穿纯棉衣物减少摩擦。
若脱皮伴随红肿、渗液或持续不缓解，需就医排除银屑病、真菌感染等疾病。药物使用前建议咨询医生，尤其孕妇、儿童及长期慢性病患者。
