潮湿天气皮肤过敏瘙痒时，优先选择外用炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），配合口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可快速缓解症状。关键处理原则包括止痒抗炎、避免搔抓、保持皮肤干燥，严重时需就医排除真菌感染或湿疹等继发问题。
-
外用药物首选收敛止痒剂：炉甘石洗剂安全无刺激，适合轻度瘙痒；若红肿明显，可短期使用1%氢化可的松乳膏（每日1-2次），但连续使用不超过2周。避免含酒精的喷雾或凝胶，以免刺激敏感皮肤。
-
口服抗组胺药控制过敏反应：第二代抗组胺药如氯雷他定（每日10mg）嗜睡副作用小，适合白天服用；夜间瘙痒严重者可改用第一代药物如苯海拉明，但需注意驾驶禁忌。
-
中药辅助调理湿热体质：湿毒清胶囊、肤痒颗粒等中成药可缓解慢性瘙痒，需辨证使用。苦参、黄柏煎水外敷能清热燥湿，但皮肤破损时禁用。
-
环境与护理协同增效：保持室内湿度低于60%，勤换纯棉衣物；冷敷可临时止痒，但避免过度清洁。忌食海鲜、辛辣食物，防止加重炎症。
若用药3天无改善或出现渗液、发热，需警惕细菌感染，立即就医。孕妇、儿童等特殊人群用药前必须咨询医生，避免自行使用强效激素或偏方。
