冷空气畏寒时,针对不同病因可选用中成药调理:风寒感冒用正柴胡饮颗粒或风寒感冒颗粒;肾阳虚用金匮肾气丸或右归丸;脾阳虚可选温脾固肠散。关键点在于辨证施治,避免自行用药,需结合医生指导与生活习惯调整。
风寒感冒引起的畏寒,可选用发散风寒的药物。正柴胡饮颗粒能解热止痛,缓解初起发热、头痛、四肢酸痛;风寒感冒颗粒则擅长疏风散寒,改善鼻塞、流清涕等症状。服用时需忌生冷油腻,避免与滋补药同服。
肾阳虚导致的长期畏寒,温补肾阳是关键。金匮肾气丸通过肉桂、附子等成分温煦肾阳,适合腰膝酸软、夜尿频多者;右归丸则侧重益精填髓,对四肢不温效果显著。孕妇禁用此类药物,服药期间需节制房事。
脾阳虚引发的怕冷常伴腹泻腹胀,温脾固肠散能健脾止泻,但需注意其使用细节尚不明确。玉屏风颗粒可益气固表,适合气虚卫外不固的易感冒人群。
日常调理同样重要:适当运动促进血液循环,饮食中增加温补食材如生姜、红枣,避免熬夜耗损阳气。若症状持续或加重,应及时就医排除其他潜在疾病。