冷空气导致的肌肉僵硬,首选药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸钠)和肌肉松弛剂(如氯唑沙宗、替扎尼定),同时可辅以中药活络祛寒方剂(如小活络丸)综合调理。
- 非甾体抗炎药:布洛芬、双氯芬酸钠等能快速缓解炎症和疼痛,适合短期使用。需注意胃肠道副作用,建议餐后服用。
- 肌肉松弛剂:氯唑沙宗、替扎尼定可直接缓解肌肉痉挛,但需遵医嘱使用,避免嗜睡或乏力等不良反应。
- 中药调理:小活络丸等方剂含制川乌、乳香等成分,可驱寒活血,适合长期受寒湿困扰者,但需辨证使用。
- 联合物理疗法:热敷、按摩和拉伸能增强药物效果,促进血液循环,减少僵硬复发。
若症状持续或加重,应及时就医排查类风湿、关节炎等潜在疾病,避免自行用药延误治疗。