阴雨天关节疼痛加重时,优先选择祛风散寒类中成药(如木瓜丸、小活络丸)或非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布),但需在医生指导下用药,并结合保暖、热敷等物理疗法综合缓解症状。
- 祛风散寒中成药:针对湿冷天气诱发的关节拘挛疼痛,木瓜丸、天麻丸等中成药能驱散寒湿,改善局部血液循环,适合风寒型关节不适。
- 非甾体抗炎药:如布洛芬、双氯芬酸钠等可快速缓解炎症性疼痛,尤其适用于退行性关节炎或类风湿性关节炎患者,但需注意胃肠道副作用。
- 营养软骨药物:盐酸氨基葡萄糖等适合长期关节磨损者,可修复软骨组织,减少阴雨天的敏感性疼痛。
- 外用贴剂辅助:关节止痛膏、麝香虎骨膏等外用药通过局部渗透消肿止痛,配合热敷效果更佳。
- 日常护理关键:保持关节保暖、避免负重活动,疼痛急性期可尝试微波理疗或针灸促进恢复。
若疼痛持续或伴随肿胀、发热,需及时就医排查风湿免疫性疾病,避免自行长期用药掩盖病情。