雷暴雨中暑衰竭需立即脱离高温高湿环境,转移到阴凉通风处,补充含盐饮料,并采取物理降温(如冰敷、冷水擦拭)。若出现昏迷、抽搐等重度症状,应快速降温并紧急送医。
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快速脱离危险环境:将患者移至阴凉处,解开衣物以利散热,避免继续暴露在雷暴雨后的闷热环境中。
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补充电解质与水分:少量多次饮用淡盐水或运动饮料,避免单纯大量饮水导致电解质失衡。
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物理降温:用冷水擦拭全身,重点敷于颈部、腋下、腹股沟等大血管处;冰袋需用毛巾包裹防冻伤,避免直接接触皮肤。
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识别重症信号:若出现高热(超40℃)、意识模糊、抽搐等热射病症状,需立即拨打急救电话,同时持续降温直至送医。
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预防与后续护理:雷雨后高温高湿天气尽量减少外出,穿戴透气衣物,备好防暑药物(如藿香正气水);恢复期饮食清淡,避免辛辣刺激。
提示:中暑衰竭可能快速恶化,及时干预是关键,切勿因雷暴雨忽视高温危害。