雷暴雨天气引发的喉咙不适，​​主要与过敏原激增、冷热刺激、细菌病毒感染三大因素直接相关​​。其中，花粉和霉菌孢子遇水破裂释放微小颗粒、温湿度骤变削弱咽喉防御力、淋雨受凉诱发炎症反应是核心诱因。

1. ​​过敏原浓度暴增​​：雷雨前的大风会将花粉、霉菌孢子扩散到空气中，雨水使其吸水破裂成更小微粒，通过呼吸附着在咽喉黏膜，引发过敏反应。敏感人群会出现咽干、灼痛、异物感，甚至阵发性咳嗽。

2. ​​环境温湿度剧烈波动​​：暴雨时气温骤降、湿度飙升，冷空气直接刺激咽喉黏膜导致血管收缩，局部免疫力下降。同时高湿度环境加速霉菌繁殖，进一步加重黏膜充血和分泌物增多。

3. ​​病原体乘虚而入​​：淋雨后体表温度骤降易引发上呼吸道感染，常见链球菌、腺病毒等侵袭咽喉，诱发急性咽炎或扁桃体炎。表现为吞咽疼痛、黏膜红肿，严重时伴随发热、头痛等全身症状。

4. ​​继发性刺激因素​​：雷雨天气压降低可能引发鼻窦分泌物倒流至咽喉（鼻后滴漏），持续刺激喉部；暴雨伴随的污染物（如汽车尾气、工业颗粒）混合雨水形成酸性气溶胶，加剧黏膜损伤。

预防和缓解需针对性处理：过敏人群减少外出并佩戴N95口罩，居家关闭门窗；淋雨后立即用温水漱口并热敷颈部；若出现持续肿痛或发热，需及时就医排除细菌感染。日常增强体质、保持咽喉湿润是关键。