回寒感冒发烧时,应优先采取休息、补水和物理降温等基础措施,必要时在医生指导下使用退烧药(如对乙酰氨基酚),避免滥用抗生素。若症状持续或出现高热不退、呼吸困难等异常,需及时就医。儿童、孕妇及老年人等特殊人群更需谨慎处理。
- 基础护理:保证充足睡眠,多喝温水或淡盐水以防脱水,饮食选择易消化的米粥、鸡汤等,避免辛辣刺激食物。温水擦浴腋窝、腹股沟等部位可辅助退烧。
- 药物使用:体温超过38.5℃可短期服用退烧药,但需严格遵循剂量。抗生素对病毒性感冒无效,盲目使用可能加重耐药性。
- 病情监测:密切观察体温变化,若72小时内无缓解或出现咳脓痰、胸痛等症状,提示可能存在细菌感染,需就医检查血常规等。
- 特殊人群注意事项:儿童发烧避免捂汗,孕妇用药需医生评估安全性,老年人需警惕并发症如肺炎。
预防胜于治疗,日常注意保暖、勤洗手、保持室内通风,适当锻炼增强免疫力可降低感冒风险。若症状反复或伴随其他异常,务必及时寻求专业医疗帮助。