回寒咳痰主要是由于气温骤降导致人体抵抗力下降，从而引发呼吸道感染或原有慢性呼吸道疾病加重所致。这种症状在季节交替或气温突然变化时尤为常见。以下是回寒咳痰的几个主要原因：

1. 1.气温骤降导致呼吸道干燥当气温突然下降时，空气湿度也会随之降低，导致呼吸道干燥。干燥的空气会刺激支气管，使其产生更多的分泌物以保持湿润。这种刺激和分泌物增加容易引发咳嗽和痰液增多。
2. 2.免疫力下降寒冷天气会影响人体的免疫系统，使其防御能力下降。此时，病毒和细菌更容易侵入呼吸道，引发感染。常见的感染包括感冒、流感、支气管炎等，这些感染都会导致咳嗽和咳痰症状。
3. 3.慢性呼吸道疾病加重对于患有慢性呼吸道疾病如慢性支气管炎、哮喘或慢性阻塞性肺疾病（COPD）的人来说，回寒天气会加重病情。寒冷空气会刺激支气管，加剧炎症反应，导致咳嗽加剧和痰液增多。
4. 4.空气污染冬季由于取暖需求增加，空气污染也会相对严重。空气中的污染物如PM2.5、烟雾等会刺激呼吸道，引发咳嗽和咳痰。室内空气不流通也可能导致空气质量下降，进一步加重症状。
5. 5.过敏反应一些人对寒冷空气或某些季节性过敏原（如霉菌孢子）会产生过敏反应。过敏会导致呼吸道炎症，引发咳嗽和咳痰。这种情况在季节交替时尤为明显。
6. 6.运动减少寒冷天气下，人们往往减少户外活动，运动量减少会导致血液循环减慢，免疫力下降。室内活动时间增加，接触过敏原和污染物的机会也增多，这些因素都可能引发或加重咳嗽和咳痰症状。

回寒咳痰主要是由于气温变化导致呼吸道干燥、免疫力下降、慢性疾病加重以及空气污染等多种因素共同作用的结果。为了预防和缓解这种症状，建议在寒冷天气注意保暖，保持室内空气湿润，适当进行体育锻炼，增强免疫力，并尽量避免接触过敏原和污染物。如果症状持续或加重，应及时就医。