降温扁桃体炎是一种常见的咽喉疾病，主要由病毒或细菌感染引起，尤其在气温骤降的秋冬季节更为频发。以下是导致降温扁桃体炎的主要原因：

1. 1.病毒感染：降温时，人体免疫力可能下降，使得病毒更容易入侵。常见的病毒如腺病毒、流感病毒和鼻病毒等，都可能引发扁桃体炎。这些病毒通过飞沫传播，在空气不流通的环境中更容易传播。
2. 2.细菌感染：降温天气中，细菌感染也是扁桃体炎的重要原因。最常见的致病菌是A组链球菌，这种细菌在寒冷干燥的环境中生存能力较强，容易通过接触或空气传播，导致扁桃体感染。
3. 3.免疫力下降：气温骤降时，人体为了保持体温，会消耗大量能量，导致免疫力暂时下降。此时，扁桃体作为人体免疫系统的一部分，更容易受到病原体的攻击，从而引发炎症。
4. 4.空气干燥：降温通常伴随着空气湿度的降低，干燥的空气会刺激咽喉和扁桃体，使其更容易受到感染。干燥的环境还会使病毒和细菌在空气中停留更久，增加感染风险。
5. 5.不良生活习惯：在寒冷天气中，人们倾向于待在温暖的室内，通风不良的环境有利于病原体的传播。降温时人们可能减少户外活动，导致身体素质下降，也增加了感染的可能性。
6. 6.饮食不当：降温季节，人们可能摄入更多高热量食物，而忽视新鲜蔬菜和水果的摄入，导致维生素和矿物质缺乏，影响免疫系统功能，从而增加扁桃体炎的风险。

降温扁桃体炎主要由病毒或细菌感染引起，但免疫力下降、空气干燥、不良生活习惯和饮食不当等因素也会增加感染风险。为了预防降温扁桃体炎，建议保持良好的生活习惯，注意保暖和通风，适量运动，并保持均衡饮食，以增强免疫力。如果出现扁桃体炎症状，应及时就医，避免病情加重。