冷空气来袭时，心血管负担加重主要是因为气温骤降导致血管收缩、血压升高，这不仅增加了心脏的工作负荷，还可能引发一系列心血管事件如心肌梗死和中风。寒冷还会促使血液黏稠度增加，进一步加大了血栓形成的风险。
低温环境会刺激交感神经系统释放儿茶酚胺类物质，这些物质能够引起外周血管的收缩，从而使得血压上升，心率加快。对于那些已经存在心血管疾病的患者而言，这种变化可能会超出他们身体的调节能力，进而诱发急性心血管事件。寒冷天气下人体为了保持核心体温，皮肤血管强烈收缩，减少了体表热量散失，但这同时也限制了心脏和其他重要器官的血液供应。与此由于冬季人们往往活动减少，加之饮食习惯的变化，容易导致体重增加和血脂水平升高，这些都是心血管疾病的重要危险因素。
冬季气温下降还会引起血液黏稠度增加，这是由于体内水分摄入不足以及出汗量减少所引起的。在这样的条件下，血小板活性增强，血液更容易凝结成块，增加了动脉粥样硬化斑块破裂后形成血栓的可能性。寒冷季节里呼吸道感染的发生率也相对较高，这类感染性疾病往往会加剧心脏负担，特别是对于老年人或已有心脏病史的人来说，它们可能是致命的心脏并发症的诱因。
值得注意的是，虽然上述因素共同作用于心血管系统，但每个人对寒冷的反应不尽相同。某些个体可能对温度变化特别敏感，而另一些人则可能通过适应性机制较好地应对寒冷。在寒冷季节采取适当的预防措施至关重要，包括穿着足够的保暖衣物、保持适度的身体活动、合理膳食以及定期监测健康状况等。了解并关注寒冷天气对心血管健康的潜在影响，可以帮助我们更好地保护自己免受相关疾病的威胁。
