阴雨天结膜炎的处理方法包括保持眼部清洁、使用人工泪液、避免揉眼睛、必要时就医以及采取预防措施，这些措施能有效缓解症状并防止感染加重。

1. 1.保持眼部清洁：阴雨天空气湿度大，容易滋生细菌，导致结膜炎症状加重。使用无菌的生理盐水或专门的洗眼液清洁眼睛，可以有效去除眼部分泌物和细菌，保持眼部卫生。清洁时要注意使用单独的棉球或纱布，避免交叉感染。
2. 2.使用人工泪液：阴雨天空气湿度高，但眼睛可能仍然感到干涩。使用人工泪液可以缓解眼部干涩和不适，保持眼球表面的湿润。选择不含防腐剂的人工泪液可以减少对眼睛的刺激，尤其适合敏感人群。
3. 3.避免揉眼睛：结膜炎患者常常感到眼部瘙痒，但揉眼睛会加重炎症，甚至导致细菌或病毒传播到另一只眼睛或周围人群。可以通过冷敷来缓解瘙痒和不适感，冷敷时使用干净的毛巾或冰袋，每次敷5-10分钟即可。
4. 4.必要时就医：如果结膜炎症状持续加重，如出现大量分泌物、视力模糊、眼痛等症状，应及时就医。医生会根据具体病因开具适当的眼药水和口服药物，避免自行使用抗生素类眼药水，以免产生耐药性或副作用。
5. 5.采取预防措施：阴雨天外出时，建议佩戴防紫外线的眼镜或雨具，避免雨水和污染物进入眼睛。回家后及时更换衣物，并清洗双手和面部，减少细菌和病毒的传播。保持室内空气流通，定期清洁和消毒家居用品，也有助于预防结膜炎的发生。

阴雨天结膜炎的处理需要从多个方面入手，保持眼部清洁、使用人工泪液、避免揉眼睛、必要时就医以及采取预防措施是关键。通过这些方法，可以有效缓解症状，预防感染加重，并促进眼部健康恢复。