阴雨天结膜炎的主要成因包括空气湿度增加导致过敏原（如霉菌孢子）滋生，以及环境中的粉尘、尘螨等刺激物。这些因素在阴雨天气下更易诱发或加重结膜炎，特别是过敏性结膜炎。
1. 阴雨天湿度增加与过敏原滋生
阴雨天气湿度较高，为霉菌孢子的繁殖提供了理想环境。霉菌是一种常见的过敏原，容易引发过敏反应，导致结膜炎。湿度还可能加重空气中其他过敏原的浓度，如尘螨和花粉。
2. 环境中的刺激物
阴雨天通常伴随着空气流通性差，室内外环境中的粉尘、尘螨等微小颗粒物更容易附着在眼部，刺激结膜。尤其是空调、风扇等设备未及时清洁时，开机后可能释放出大量霉菌和灰尘，进一步加剧结膜炎症状。
3. 过敏体质的影响
过敏体质的人对上述过敏原更为敏感，容易在阴雨天因环境变化而诱发过敏性结膜炎。这种结膜炎通常表现为眼痒、眼红、黏性分泌物等症状，严重时还可能伴随鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
4. 预防与应对措施
- 保持室内清洁：勤打扫卫生，定期清洗床上用品，避免使用地毯等容易积灰的物品。
- 清洁空调和风扇：使用前彻底清洁设备，避免霉菌和灰尘扩散。
- 加强个人防护：外出时佩戴口罩，减少过敏原接触；避免揉搓眼睛，以免加重症状。
- 就医治疗：若症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱使用抗过敏药物或眼药水。
通过以上措施，可有效降低阴雨天结膜炎的发生风险，保护眼部健康。
