降温鼻炎加重时需要注意的关键点包括保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当增添衣物以及及时就医。鼻炎患者在气温骤降时容易出现症状加重的情况，因此采取适当的预防措施至关重要。以下是一些具体的注意事项：
- 1.保持室内空气湿润干燥的空气会刺激鼻腔，加重鼻炎症状。使用加湿器可以有效增加室内空气湿度，保持鼻腔湿润。定期开窗通风，确保室内空气流通，也有助于缓解鼻炎症状。
- 2.避免接触过敏原降温时，室内外环境中的过敏原如尘螨、霉菌等可能会增多。鼻炎患者应尽量避免接触这些过敏原，定期清洗床上用品，使用防尘螨的床垫和枕套，保持家居环境清洁。外出时佩戴口罩可以有效减少过敏原的吸入。
- 3.适当增添衣物气温下降时，鼻炎患者应注意保暖，避免受凉。适当的衣物增添可以防止冷空气直接刺激鼻腔，减少症状发作的几率。特别是在早晚温差较大的情况下，及时增减衣物尤为重要。
- 4.保持良好的生活习惯良好的生活习惯对缓解鼻炎症状至关重要。保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，可以增强身体的免疫力。戒烟限酒，避免过度劳累，也有助于减轻鼻炎的症状。
- 5.及时就医如果鼻炎症状持续加重或出现其他并发症，如持续性鼻塞、严重鼻涕、头痛等，应及时就医。医生可能会根据病情开具相应的药物，如抗组胺药、鼻用类固醇等，以缓解症状。遵循医生的建议，定期复诊，确保病情得到有效控制。
总结：降温时鼻炎加重是常见现象，但通过保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当增添衣物、保持良好的生活习惯以及及时就医，可以有效缓解症状，减轻不适。鼻炎患者应积极采取措施，做好预防工作，以应对气温变化带来的挑战。
