降温后起痱子的原因主要与汗液潴留和皮肤屏障功能受损有关。当环境温度突然降低，汗腺分泌的汗液未能及时蒸发，导致汗液在汗腺导管中潴留，使导管口闭塞，从而引发皮肤炎症，形成痱子。
1. 汗液潴留导致汗腺导管堵塞
- 汗液分泌过多，但由于气温骤降，汗液蒸发受阻，长时间停留在皮肤表面。
- 汗腺导管被汗液泡肿，进一步堵塞汗腺出口，导致汗液无法正常排出。
2. 皮肤屏障受损引发炎症
- 汗液潴留压迫周围组织，刺激皮肤，导致局部炎症反应。
- 炎症进一步加剧汗腺堵塞，形成凸起的小水疱或丘疹，即痱子。
3. 常见诱因与易发部位
- 常见于皮肤褶皱处，如颈部、腋窝和腹股沟等部位。
- 婴幼儿因汗腺发育不完善，更容易因汗液潴留而起痱子。
4. 预防与护理措施
- 保持凉爽通风：室内温度控制在24℃-26℃，湿度适中，避免汗液潴留。
- 穿着透气衣物：选择轻薄、宽松的棉质衣物，减少摩擦和汗液堆积。
- 及时清洁汗液：用温水清洗皮肤，保持皮肤干燥，避免使用刺激性洗护用品。
- 避免过度包裹：尤其在降温后，减少衣物覆盖，帮助汗液蒸发。
总结
降温后起痱子主要是因为汗液潴留导致汗腺导管堵塞和皮肤炎症。通过保持凉爽、穿着透气衣物以及及时清洁汗液，可以有效预防痱子的发生。如已出现痱子，可采取局部降温、干燥措施，必要时咨询医生。
