湿冷天气会加重心血管负担,主要是因为低温导致血管收缩、血压升高,同时血液黏稠度增加,易诱发血栓形成,加之呼吸系统感染风险上升,进一步加剧心脏负荷。
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血管收缩与血压波动
寒冷刺激会使交感神经兴奋,释放儿茶酚胺,引发全身血管收缩。血管阻力增加直接导致血压升高,尤其对已有动脉硬化或高血压的患者,可能诱发心绞痛或心肌梗死。湿冷环境下,人体为维持核心体温,血管持续收缩,心脏需更用力泵血,长期加重心脏负担。 -
血液黏稠度与血栓风险
低温会减缓血液循环,促使血液中的纤维蛋白原浓度上升,血小板聚集性增强,血液黏稠度显著提高。若同时存在脱水或活动减少,血栓形成概率大幅增加,可能阻塞冠状动脉或脑动脉,引发急性心脑血管事件。 -
呼吸系统感染间接损害心脏
湿冷天气易引发上呼吸道感染、肺炎等疾病,病原体产生的炎症反应会加重全身氧化应激,间接损伤血管内皮功能。对于心衰患者,感染可能诱发代偿失调,导致病情急剧恶化。
冬季需格外关注心血管健康,尤其是老年人或慢性病患者,应做好保暖、适度运动并控制饮食,定期监测血压和血脂,以降低湿冷天气带来的健康风险。