​​潮湿天气容易引发痱子的核心原因是高温高湿环境下汗液排泄受阻，导致汗腺导管堵塞破裂，汗液滞留刺激皮肤形成小水疱或丘疹。​​婴幼儿、体弱者或长期卧床人群更易中招，常见于颈部、腋窝等皮肤褶皱处，表现为瘙痒、灼热或刺痛感。

1. ​​汗液排泄机制失衡​​：潮湿环境中汗液蒸发减慢，大量汗液积聚在皮肤表面，汗腺导管因压力增大而破裂，汗液渗入周围组织引发炎症反应，形成痱子。若汗管堵塞较浅（角质层）表现为透明小水疱（白痱），堵塞较深（真皮层）则形成红色丘疹（红痱）。

2. ​​湿热环境加剧皮肤问题​​：高温高湿会促使毛孔扩张，但湿气又会导致腠理闭塞，汗液与湿热交蒸无法排出。中医认为此为“暑湿蕴蒸”，内湿与外热相搏，通过皮肤发泄成痱，尤其脾胃虚弱者易反复发作。

3. ​​特殊人群风险更高​​：婴幼儿汗腺发育不成熟、皮肤屏障脆弱，汗液更易滞留；肥胖者或长期卧床人群因皮肤摩擦和局部闷热，汗管阻塞风险显著增加。若抓挠继发感染，可能发展为脓痱甚至深部痱子。

4. ​​预防关键在“干爽透气”​​：选择宽松棉质衣物、保持环境通风（室温24-26℃为宜）、及时擦干汗液并避免冷热急剧变化。轻度痱子可通过降温、清洁自愈，严重时需就医防止感染。

夏季防痱需从环境、衣着、护理三方面切断湿热源头，尤其婴幼儿和体弱者需加强观察，避免因瘙痒抓挠引发二次感染。