梅雨天由于空气湿度大、气温高，容易导致细菌和病毒滋生，加之环境闷热、空气流通差，容易引发结膜炎。结膜炎的主要诱因包括免疫力下降、病毒细菌感染以及不良用眼习惯等。

梅雨天引发结膜炎的主要原因

1. 湿度与温度变化：梅雨天空气潮湿，温度较高，为细菌和病毒提供了理想的繁殖环境，导致感染风险增加。
2. 病毒与细菌滋生：梅雨季节病毒和细菌活跃，尤其是密闭环境中更容易传播，如家庭、学校等场所。
3. 不良用眼习惯：如佩戴隐形眼镜未彻底消毒、使用不洁物品（如劣质纸巾）擦拭眼睛等，都会增加感染风险。

预防措施

1. 保持个人卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛；使用清洁的毛巾和纸巾。
2. 避免隐形眼镜佩戴过久：梅雨天建议减少隐形眼镜佩戴时间，并确保彻底消毒。
3. 增强免疫力：注意饮食均衡，多喝水，保持充足睡眠。
4. 改善居住环境：保持室内空气流通，定期清洁家具和地面，减少霉菌滋生。

治疗与护理

1. 及时就医：如出现眼红、异物感、分泌物增多等症状，应尽早就医，避免病情加重。
2. 遵医嘱用药：不要自行使用抗生素眼药水，需在医生指导下对症治疗。
3. 注意隔离：结膜炎传染性强，确诊后应避免与他人共用毛巾、脸盆等物品，以防传播。

总结

梅雨天是结膜炎的高发季节，需注意保持个人卫生、改善生活习惯，同时避免不良用眼行为。一旦出现症状，应及时就医，避免病情恶化。