​​冷空气引发鼻炎的核心原因是鼻腔黏膜受低温刺激后产生防御性反应，导致血管收缩、免疫异常和过敏原吸附，从而引发鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞四大典型症状。​​ 冬季高发与冷空气干燥特性、免疫力下降及过敏原扩散密切相关，患者需重点防护鼻部保暖和湿度调节。

1. ​​冷空气直接刺激黏膜​​
   低温空气进入鼻腔后，黏膜血管迅速收缩以减少热量流失，同时腺体分泌减少，导致鼻腔干燥、防御力下降。此时神经末梢敏感度升高，触发打喷嚏、流清涕等应激反应，长期反复刺激可能发展为慢性炎症。

2. ​​免疫与循环系统功能减弱​​
   寒冷环境下，人体免疫细胞活性降低，鼻腔局部抵抗力下降，病毒细菌更易侵入黏膜引发感染。血管收缩还会减少黏膜供血，延缓组织修复能力，加重炎症反应。

3. ​​过敏原吸附与扩散加剧​​
   冷空气本身虽非过敏原，但低温会使花粉、尘螨等颗粒更易附着在干燥的黏膜上。过敏性鼻炎患者接触后，免疫系统过度反应释放组胺，导致鼻痒、眼痒等症状爆发。

4. ​​湿度变化破坏黏膜屏障​​
   冬季空气湿度骤降加速鼻腔水分蒸发，黏膜干裂形成微损伤，不仅增加细菌感染风险，还会引发鼻出血。干燥环境还会延长病毒存活时间，进一步诱发急性鼻炎。

​​日常防护需注重保暖与湿润双平衡​​：外出佩戴保温口罩，室内使用加湿器维持50%-60%湿度；坚持盐水洗鼻清除过敏原，适当补充维生素C增强黏膜修复力。若症状持续两周以上或伴随发热，应及时排查合并感染可能。