​​回寒风湿性关节炎复发可通过中西医结合治疗、生活方式调整及长期管理实现有效控制，但需明确该病属于自身免疫性疾病，难以完全根治​​。关键方法包括：​​药物联合治疗（如非甾体抗炎药+祛风湿中药）、物理疗法（艾灸/针灸）、防寒保暖及适度运动​​，以下分点详述：

1. ​​药物联合治疗​​
   西医首选非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解急性疼痛，严重时需糖皮质激素；中医推荐祛风散寒方剂（如独活效灵汤含独活、桑寄生等），或中成药（痹祺胶囊）调理体质。外用药物如雪山金罗汉止痛涂膜剂可辅助缓解局部症状。

2. ​​物理疗法促进循环​​
   中医针刺、艾灸能温经散寒，改善关节僵硬；推拿和拔罐可疏通经络，减轻肌肉痉挛。急性期后建议热敷或理疗，但需避免冷刺激。

3. ​​生活方式长期管理​​
   避免潮湿寒冷环境，注重关节保暖；饮食清淡并增加蛋白质（如鸡汤），忌生冷食物；适度运动（如太极）增强代谢，但急性期需休息。

4. ​​预防复发关键​​
   定期复诊监测免疫指标，季节交替时加强防护；体虚者可通过补益肝肾中药（如杜仲、淫羊藿）提升抵抗力，减少发作频率。

​​总结​​：回寒风湿性关节炎需综合治疗与日常养护结合，急性期控制症状，缓解期巩固疗效。患者应建立长期管理意识，在医生指导下个性化调整方案，方能最大限度降低复发风险。