高温风湿性关节炎复发可以通过综合治疗方案来根治，包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整以及定期监测。 关键在于及时控制炎症、缓解疼痛，并采取预防措施以减少复发风险。以下是具体的治疗和预防策略：

1. 1.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬和萘普生，可以有效缓解疼痛和炎症，是治疗风湿性关节炎急性发作的常用药物。糖皮质激素：在关节炎症状严重时，医生可能会开具短期使用的糖皮质激素，如泼尼松，以快速控制炎症。疾病修饰抗风湿药物（DMARDs）：如甲氨蝶呤和羟氯喹，这些药物有助于减缓疾病的进展，减少关节损伤。生物制剂：对于一些难治性病例，生物制剂如依那西普和阿达木单抗可以提供有效的治疗。
2. 2.物理治疗：热疗和冷疗：在急性发作期，冷敷可以减少肿胀和疼痛；而在慢性期，热敷有助于缓解肌肉紧张和僵硬。运动疗法：定期进行低冲击性的有氧运动，如游泳和骑自行车，可以增强关节周围的肌肉力量，改善关节灵活性。物理治疗师指导：专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划，帮助患者恢复和维持关节功能。
3. 3.生活方式调整：饮食管理：富含抗氧化剂和omega-3脂肪酸的食物，如水果、蔬菜、鱼类和坚果，有助于减少炎症。避免高糖、高脂肪和加工食品，这些食物可能加重炎症。体重管理：保持健康的体重可以减轻关节负担，减少疼痛和损伤的风险。戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能加重关节炎症状，戒烟和限酒对控制病情至关重要。
4. 4.定期监测和随访：定期体检：定期进行关节检查和血液检测，可以帮助医生及时了解病情变化，调整治疗方案。自我监测：患者应学会识别关节炎复发的早期症状，如关节疼痛、肿胀和僵硬，并及时就医。
5. 5.预防措施：避免过度劳累：合理安排日常活动，避免长时间站立或重复性动作，以减少关节压力。使用辅助工具：在必要时使用拐杖、护膝等辅助工具，可以减轻关节负担，保护关节。

高温风湿性关节炎的根治需要综合运用药物治疗、物理治疗和生活方式调整等多方面的策略。通过科学合理的治疗方案和积极的生活方式管理，可以有效控制病情，减少复发，提高生活质量。患者应与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，并坚持执行，以达到最佳的治疗效果。