梅雨天脱水热是由于高温高湿环境下人体水分流失过快、散热受阻,导致体温调节失衡引发的发热现象,常见于婴幼儿及高温作业人群。
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环境因素
梅雨季空气湿度大、温度高,汗液难以蒸发,导致人体散热效率降低。高温加速水分流失,若未及时补水,易引发脱水热。 -
生理机制
人体通过汗液蒸发散热,但高湿度下汗液无法有效挥发,热量积聚体内。水分不足还会影响血液循环和代谢,进一步加剧体温升高。 -
高危人群
婴幼儿汗腺发育不完善、体温调节能力弱,易因包裹过厚或饮水不足发病;户外劳动者或运动人群因大量出汗且补水不及时,风险较高。 -
预防措施
及时补充含电解质的水分,避免高温时段长时间户外活动;穿着透气衣物,保持室内通风,必要时使用空调除湿。
梅雨天需格外关注水分摄入与散热平衡,尤其婴幼儿和户外工作者应加强防护,出现持续发热需及时就医。