阴雨天鼻炎加重的主要原因是湿气刺激、过敏原增多及冷空气诱发。潮湿环境滋生霉菌和尘螨,冷空气导致鼻黏膜血管收缩,内外湿气共同作用引发炎症反应,而免疫力下降进一步加剧症状。
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湿气双重侵袭:阴雨天空气湿度高,外湿困阻脾胃运化,内湿无法排出,湿气滞留鼻窍形成痰湿或湿热,直接刺激鼻黏膜导致充血肿胀。
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过敏原浓度激增:雨水促使花粉、霉菌孢子、尘螨等过敏原大量繁殖,过敏性鼻炎患者接触后引发免疫反应,出现打喷嚏、鼻塞等症状。
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冷空气与温差刺激:气温骤降使鼻黏膜血管收缩,局部血液循环变差,防御能力下降,同时冷空气直接刺激鼻腔诱发炎症。
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免疫力暂时性削弱:潮湿寒冷环境降低人体抵抗力,病原体更易侵入鼻腔,合并感冒或感染时鼻炎症状显著加重。
应对提示:减少外出时佩戴口罩,室内使用除湿机保持湿度40%-50%,定期清洗鼻腔并用温水熏蒸缓解不适,必要时遵医嘱使用抗过敏药物。