降温时皮肤皲裂的主要原因是低温导致皮脂分泌减少、皮肤水分流失加速,加上冷空气刺激使皮肤弹性下降,从而引发干燥、裂口甚至出血。
- 皮脂分泌减少:寒冷环境下,皮脂腺活跃度降低,尤其手足等暴露部位缺乏油脂保护,皮肤屏障功能减弱。
- 水分流失加剧:低温与干燥空气共同作用,使皮肤表层水分快速蒸发,导致角质层变脆、韧性下降。
- 冷刺激损伤弹性纤维:寒冷会收缩血管并降低胶原蛋白活性,使皮肤脆性增加,更易裂开。
- 外部因素加重问题:频繁接触碱性清洁剂(如肥皂)、室内外温差大或未做好保暖措施,会进一步破坏皮肤健康。
冬季需加强保湿、减少刺激,若已皲裂可涂抹含修复成分的护肤品,并避免直接暴露于冷风中。