梅雨季节出现心律失常的主要原因是环境湿度高、气压低、温差大导致心肌供氧不足、血液黏稠度增加，同时情绪焦躁和自主神经紊乱进一步加重心脏负担。恶性心律失常（如房颤、室颤）风险显著上升，可能引发晕厥甚至猝死，需特别警惕心慌、胸闷等症状。
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环境因素直接刺激心脏
梅雨季空气湿度超80%且含氧量降低，迫使心脏加速跳动以维持供氧；低气压使血管扩张、血压波动，易诱发冠脉痉挛或心肌缺血。闷热环境下出汗增多导致电解质流失（如钾、钠），可能引发致命性室性心律失常。 -
血液状态与代谢变化
高温高湿使血液黏稠度升高20%-30%，血流速度减慢，增加血栓和冠脉堵塞风险。食物易变质引发腹泻，造成电解质紊乱（如低钾血症），直接干扰心肌电信号传导。 -
神经与情绪双重影响
持续阴雨促使压力激素分泌激增，交感神经过度兴奋导致心率异常加快；抑郁情绪会抑制副交感神经功能，打破自主神经平衡，诱发房颤等快速性心律失常。 -
基础疾病恶化连锁反应
原有高血压、冠心病患者在此季节更易发生冠脉斑块破裂或心肌缺血，继而触发恶性心律失常。数据显示，梅雨季心内科就诊的心律失常患者数量比平常增加20%以上。
特殊人群（如老年人、慢性病患者）应每日监测脉搏和血压，避免清晨外出；若出现脉搏漏跳或持续心悸超过15分钟，需立即就医。建议保持室内除湿（湿度控制在50%-60%）、饮用淡盐水补充电解质，并通过冥想等方式调节情绪。
