​​阴雨天容易引发中耳炎，主要与湿度变化、气压波动、病原体滋生以及不当护理习惯有关​​。潮湿环境易导致耳咽管功能障碍，气压变化影响中耳压力平衡，而密闭空间更易传播细菌病毒，叠加错误的擤鼻或耳部清洁方式，最终诱发炎症。

1. ​​湿度与耳咽管功能​​
   阴雨天空气湿度骤增，鼻咽部黏膜因潮湿肿胀，堵塞耳咽管（连接中耳与咽喉的通道），导致中耳积液无法排出，滋生细菌引发感染。儿童耳咽管较成人短平，更易受影响。

2. ​​气压波动与中耳压力​​
   暴雨或阴晴交替时气压剧烈变化，若耳咽管调节能力差（如感冒或过敏者），中耳内外压力失衡，可能引发闷胀感或积液，为炎症创造条件。

3. ​​病原体传播风险​​
   雨天室内活动增多，空气流通差，感冒病毒或细菌通过鼻咽进入耳咽管。潮湿环境还易滋生真菌（如霉菌性外耳道炎），尤其游泳或挖耳后未及时干燥者。

4. ​​错误护理加重问题​​
   用力同时擤两侧鼻涕、用不洁工具掏耳等行为，会将病原体压入中耳或损伤耳道皮肤，加速感染。儿童因表达不清，家长可能延误发现。

​​提示​​：阴雨天需保持鼻腔清洁（如生理盐水喷雾）、避免用力擤鼻，室内定期通风，耳道进水后倾斜头部单脚跳排出。若耳痛、闷胀感持续超48小时，应及时就医排查中耳炎。