​​回南天出现身体颤抖的主要原因是湿冷环境诱发肌肉收缩、血液循环受阻，或原有疾病（如风湿、神经系统疾病）受潮湿刺激加重​​。低温导致的生理性颤抖、湿气引发的关节不适也可能表现为类似症状。以下是具体分析：

1. ​​湿冷刺激肌肉反应​​
   回南天低温潮湿环境会刺激肌肉不自主收缩以产热，表现为颤抖。尤其长期暴露在湿冷中的人群（如户外工作者）更易出现此类生理反应。

2. ​​风湿类疾病加重​​
   潮湿环境易引发关节周围炎症和血液循环障碍，风湿或关节炎患者可能出现关节疼痛伴随颤抖，中医认为与“寒湿痹阻经络”相关。

3. ​​神经系统疾病影响​​
   帕金森、特发性震颤等患者对湿度敏感，潮湿可能加剧震颤症状。部分人饮酒后症状减轻，但需警惕酒精依赖风险。

4. ​​低血糖或代谢异常​​
   回南天食欲不振或饮食不规律可能导致低血糖，引发交感神经兴奋性颤抖，常伴冷汗、心悸。

5. ​​心理因素叠加​​
   长期潮湿环境易引发焦虑、抑郁情绪，情绪性颤抖（如紧张时手抖）可能被误认为病理表现。

​​提示​​：若颤抖持续或伴随关节肿痛、运动障碍等症状，建议尽早就医排查风湿、神经或代谢性疾病。日常可通过除湿、保暖、适度运动（如八段锦）改善不适。