​​湿冷天气易诱发心绞痛，治疗需结合保暖、药物急救与长期管理。​​关键措施包括：​​立即舌下含服硝酸甘油或速效救心丸缓解症状​​，​​加强防寒保暖避免血管痉挛​​，​​规律服用抗血小板药物（如阿司匹林）和他汀类稳定斑块​​，​​必要时通过冠脉介入或搭桥手术改善供血​​。

1. ​​急性发作处理​​：心绞痛发作时立即停止活动，舌下含服硝酸甘油（1-3分钟起效），5分钟后未缓解可重复1次，最多3片。若持续15分钟以上或伴大汗、呕吐，需紧急送医排除心梗。无药物时可按压郄门穴（前臂内侧腕横纹上5寸）辅助缓解。

2. ​​日常保暖与生活习惯​​：

   • ​​穿戴防护​​：外出戴帽子、口罩，避免冷风直吹，室内温度保持在18℃以上。
   • ​​调整运动时间​​：避免清晨低温时段活动，选择中午或下午进行温和有氧运动（如散步、太极）。
   • ​​饮食控制​​：低盐低脂，增加膳食纤维（燕麦、蔬菜），避免浓茶、咖啡及高胆固醇食物。

3. ​​长期药物管理​​：

   • 冠心病患者需遵医嘱长期服用阿司匹林（抗血栓）、美托洛尔（降低心率负荷）、单硝酸异山梨酯（扩张血管）。
   • 合并高血压或糖尿病者需严格控压、控糖，定期监测血脂和心电图。

4. ​​就医与手术指征​​：频繁发作或药物效果不佳时，需进行冠脉造影检查。严重狭窄者可选择支架植入或搭桥手术，术后需配合康复训练和药物维持。

​​总结​​：湿冷天气下，心绞痛患者应随身携带急救药物，注重保暖与生活方式调整，定期复查并遵医嘱用药。若症状加重或出现新发不适，务必及时就医评估。