​​梅雨天过敏性皮炎的治疗关键在于避免潮湿环境刺激、阻断过敏原接触，并结合药物与生活护理快速缓解症状。​​ 潮湿闷热的环境易滋生霉菌和尘螨，诱发皮肤瘙痒、红肿或湿疹样病变，需通过抗过敏药物、皮肤屏障修复及环境控制多管齐下。

1. ​​药物治疗​​：口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪可有效缓解瘙痒和红肿；急性期渗出可用炉甘石洗剂收敛，慢性干燥皮损需涂抹尿素软膏或维生素E乳保湿。严重症状需在医生指导下短期使用糖皮质激素药膏（如氢化可的松）。

2. ​​环境控制​​：使用除湿机将室内湿度控制在50%-60%，每日通风2-3次；衣物、床单需高温烘干杀菌，避免霉菌堆积。外出穿长袖衣物减少花粉、粉尘接触，回家后及时清洁皮肤。

3. ​​皮肤护理​​：选择温和的氨基酸类清洁产品，避免碱性肥皂刺激；洗澡后3分钟内涂抹无香精保湿霜（如凡士林）。穿透气棉质衣物，出汗后立即更换。

4. ​​饮食与作息​​：减少辛辣、酒精等刺激性食物摄入，多吃薏米、赤小豆等利湿食材。保持规律作息以增强免疫力，避免熬夜加重过敏反应。

若症状持续或出现感染迹象（如化脓、发热），需及时就医进行过敏原检测或光疗等专业处理。梅雨季结束后仍需观察皮肤状态，预防反复发作。