阴雨天可能诱发青光眼发作，尤其是闭角型青光眼患者需格外警惕。天气变化通过影响眼压、瞳孔大小及情绪波动，成为青光眼急性发作的潜在诱因，但健康人群无需过度担忧。
- 阴雨天与眼压波动：寒冷潮湿的阴雨天气会干扰体温调节中枢，通过自主神经引起眼压升高。闭角型青光眼患者因瞳孔扩大易堵塞房角，导致房水循环障碍，进而引发眼压骤升。
- 情绪与生理反应：阴雨天气易引发情绪低落或焦虑，促使肾上腺素分泌增加、瞳孔散大，进一步加剧房角堵塞风险。长期情绪不稳定者更需注意眼压管理。
- 光线与用眼环境：阴雨天室内光线不足，长时间处于暗环境可能诱发瞳孔变化。建议保持室内光线充足，避免在昏暗条件下阅读或使用电子设备。
- 高危人群防护：老年人、有青光眼家族史或远视患者属高风险群体。阴雨天应减少外出，避免冷热交替刺激，定期监测眼压。
- 日常预防措施：保持规律作息、适度运动，控制咖啡因和酒精摄入；突发眼胀、头痛伴视力下降时需立即就医，避免误诊为感冒或偏头痛。
总结：阴雨天虽非直接致病因素，但可能通过多重机制诱发青光眼急性发作。高危人群应重视天气变化的影响，结合健康生活习惯和定期检查，有效降低风险。若出现疑似症状，务必及时就医以保护视功能。
