腱鞘炎囊肿可通过保守治疗(如热敷、按摩)、穿刺抽液或手术切除解决,关键是根据囊肿大小和症状选择合适方法。若囊肿较小且无疼痛,休息制动和热敷按摩可能促进吸收;若囊肿较大或反复发作,穿刺抽液或手术切除更彻底。中医的针灸和活血化瘀药物也可辅助改善症状。
- 保守治疗:适用于无症状或轻微症状者。减少手腕活动,佩戴支具制动,配合热敷促进血液循环。非甾体抗炎药(如布洛芬)可缓解疼痛,但需遵医嘱使用。
- 穿刺与注射:医生在超声引导下穿刺抽吸囊液,并注入激素类药物(如曲安奈德),降低复发率。此法微创但可能存在感染风险,需严格无菌操作。
- 中医调理:通过针刺阿是穴或关外穴疏通经络,配合艾灸活血化瘀。口服云南白药等中成药可辅助消散囊肿,但需专业中医师指导。
- 手术切除:针对反复复发或影响功能的囊肿,手术彻底切除囊壁并修复腱鞘,术后加压包扎以减少复发。微创关节镜技术恢复更快。
日常需避免关节受寒和过度劳损,复发时及时就医。治疗方法需个体化选择,结合医生评估与自身需求。