​​梅雨天白塞氏病需重点防范湿热加重症状，通过中西医结合控制炎症、加强局部护理、调节生活方式是关键​​。潮湿环境易诱发溃疡反复，患者需注意口腔、外阴清洁，避免辛辣饮食，并遵医嘱规范用药以减少复发。

1. ​​控制环境湿度​​：梅雨季保持室内通风，使用除湿设备降低湿度，避免潮湿环境诱发皮肤溃疡或关节疼痛。衣物选择透气材质，出汗后及时更换。
2. ​​中西医结合治疗​​：急性期可短期使用激素或免疫抑制剂（如泼尼松、甲氨蝶呤）控制炎症；中医推荐清热利湿方剂（如甘草泻心汤、龙胆泻肝汤），调和脾胃湿热。慢性期辅以健脾药巩固疗效。
3. ​​强化局部护理​​：
   • ​​口腔溃疡​​：淡盐水或康复新液漱口，溃疡处涂抹冰硼散或糖皮质激素软膏。
   • ​​外阴溃疡​​：1:5000高锰酸钾坐浴，保持干燥，避免摩擦。
   • ​​眼部炎症​​：避免强光刺激，定期眼科检查，使用人工泪液或抗炎眼药水。
4. ​​饮食与作息调整​​：忌食海鲜、辛辣及湿热食物（如芒果、烧烤），多食赤小豆、冬瓜等利湿食材。规律作息，适度运动（如八段锦）增强免疫力。
5. ​​心理与监测​​：情绪焦虑可能加重症状，可通过冥想或社交缓解压力。若出现发热、视力骤降等严重症状，需立即就医排查血管或神经病变。

梅雨季护理需长期坚持，结合个体症状灵活调整方案，定期复诊评估病情，才能有效减少发作频率。