高温确实会引起疲倦，这是因为高温环境下，人体会经历一系列生理变化，导致能量消耗增加和身体机能下降。以下是高温引发疲倦的几个主要原因：

1. 1.体温调节消耗能量：在高温环境中，人体为了维持正常体温，会通过出汗和增加血液循环来进行体温调节。这个过程需要消耗大量的能量，导致身体感到疲倦。出汗过多还会导致体内水分和电解质流失，进一步加剧疲劳感。
2. 2.心率加快和血液循环增加：高温会促使心率加快，血液循环增加，以帮助身体散热。这种持续的心血管系统负荷会增加身体的疲劳感，尤其是在高温环境下进行体力活动时，心脏和血管的负担会更大。
3. 3.睡眠质量下降：高温会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠阶段。睡眠不足或不深会导致白天感到疲倦和困乏。高温环境下，身体需要更多的努力来保持凉爽，这会干扰正常的睡眠周期。
4. 4.脱水影响身体机能：高温容易导致脱水，而脱水会直接影响身体的正常机能，包括肌肉功能和大脑功能。脱水会导致血液黏稠度增加，心脏负担加重，同时也会影响大脑的供氧和营养供应，使人感到疲倦和注意力不集中。
5. 5.食欲下降和营养摄入不足：高温常常导致食欲下降，人们摄入的食物和营养可能不足。营养摄入不足会直接影响身体的能量供应，导致疲倦和乏力。高温环境下，身体对某些营养素的需求增加，如电解质和水分，若不能及时补充，会加剧疲劳感。

高温通过影响体温调节、心血管系统、睡眠质量、脱水状况以及营养摄入等多个方面，导致人体感到疲倦。为了缓解高温带来的疲倦感，保持充足的水分摄入、合理的饮食和良好的睡眠环境是非常重要的。在高温天气中，尽量避免在烈日下长时间活动，并注意适时休息和补充水分，以帮助身体更好地应对高温带来的挑战。