潮湿天气确实会引起喉咙不适，这是因为空气中的高湿度会导致多种环境因素变化，从而对喉咙产生刺激。以下是几个关键原因：

1. 1.霉菌和尘螨的滋生：在潮湿的环境中，霉菌和尘螨的繁殖速度会加快。这些微生物会漂浮在空气中，被吸入后会对喉咙造成刺激，引发喉咙痛、咳嗽等症状。对于那些对霉菌或尘螨过敏的人来说，这种刺激会更加明显，可能导致过敏性咽炎或加重现有的呼吸道疾病。
2. 2.空气中的水分影响呼吸：潮湿的空气含有大量的水分，这会使呼吸时吸入的空气湿度过高。过多的水分进入呼吸道会稀释呼吸道表面的黏液层，影响其正常的保护功能，使得喉咙更容易受到外界刺激物的侵害。湿热的空气也会让人感到呼吸不畅，增加用嘴呼吸的机会，而用嘴呼吸会使喉咙更加干燥和不适。
3. 3.细菌和病毒的活跃度增加：高湿度环境为细菌和病毒的生存和传播提供了有利条件。在潮湿的天气中，细菌和病毒在空气中的存活时间更长，传播速度更快。这增加了人们感染呼吸道疾病的风险，进而导致喉咙不适、疼痛或发炎。
4. 4.湿度对喉咙黏膜的影响：喉咙的黏膜需要适当的湿度来保持其正常的生理功能。过高的湿度会使黏膜过度湿润，导致其防御能力下降，容易受到病原体和刺激物的侵害。这种情况下，喉咙会感到不适，甚至出现疼痛和异物感。
5. 5.湿度对空气质量的影响：潮湿天气通常伴随着空气质量下降，空气中的污染物和过敏原更容易附着在湿润的空气颗粒上。这些污染物和过敏原被吸入后，会对喉咙造成刺激，引发不适感。潮湿天气还可能导致空气中的异味增加，进一步加重喉咙的不适。

潮湿天气通过多种途径对喉咙产生不利影响，包括促进微生物滋生、影响呼吸道的正常功能、增加感染风险以及降低喉咙黏膜的防御能力。为了减轻潮湿天气对喉咙的影响，建议保持室内干燥、清洁，使用空气净化器，并注意个人卫生。如果喉咙不适持续或加重，应及时就医。