​​梅雨天确实可能引发或加重心脑血管疾病​​，尤其是对高血压、动脉硬化等基础疾病患者。​​高湿度、低气压、气温波动​​会直接导致血液黏稠度上升、血管痉挛，甚至诱发心肌梗死或脑梗，而闷热环境引发的​​出汗脱水​​和​​交感神经兴奋​​进一步加剧风险。

1. ​​湿度与气压的双重威胁​​
   梅雨季空气含氧量降低，人体需加速血液循环以满足供氧，心脏负荷增大。低气压易引发血管扩张后突然收缩，导致斑块破裂形成血栓，突发心脑血管事件。临床数据显示，江浙地区梅雨期心梗病例显著增加，部分患者甚至因误判为“胃痛”延误救治。

2. ​​血液黏稠度升高​​
   闷热环境下大量出汗若不及时补水，血液浓缩黏稠，流动缓慢，尤其对动脉硬化患者，血栓风险骤增。医生建议每日饮水不少于1.5升，避免晨起时血液黏度最高时段剧烈活动。

3. ​​温差与情绪波动​​
   梅雨天昼夜温差可达10℃以上，血管反复收缩扩张易诱发痉挛。潮湿闷热易引发烦躁、焦虑，情绪激动会进一步推高血压，增加脑出血或心绞痛概率。

4. ​​高危人群防护要点​​
   心脑血管疾病患者需​​定时监测血压​​，避免淋雨或长时间空调环境；饮食以清淡、低盐为主，可适量饮用山楂、决明子茶辅助降脂；随身携带硝酸甘油等急救药物，突发胸闷、肢体麻木需立即就医。

梅雨季防护重在“防湿、补水、稳情绪”，健康人群也需警惕不明原因的胸痛或头晕，及时排查隐患。