梅雨天确实可能引起眼睛干涩,尽管环境湿度较高,但螨虫繁殖、室内空调干燥、泪液分泌异常等因素会打破眼部湿润平衡,甚至诱发干眼症状。
- 高湿度≠眼部湿润:梅雨季空气湿度大,但螨虫(如蠕形螨)在潮湿环境中活跃,易寄生睫毛根部,破坏睑板腺功能,导致泪液蒸发过快,引发干涩。
- 室内外环境差异:雨天室内常开空调除湿,加速泪液蒸发;雨水携带污染物刺激眼睛,可能引发炎症反应,加重干眼不适。
- 用眼习惯恶化:阴雨天减少户外活动,长时间盯着电子屏幕会降低眨眼频率,进一步减少泪液分泌。
- 特殊群体风险:化妆人群、宠物饲养者、老年人等更易因螨虫感染或免疫力下降,出现干眼症状。
梅雨季护眼需兼顾防螨、保湿与科学用眼:定期清洁床品、避免揉眼,使用人工泪液缓解干涩,并减少隐形眼镜佩戴。若症状持续,建议及时就医排查螨虫感染或睑板腺功能障碍。